辦公椅是人們在日常工作中坐在辦公室里的一種工具。除了辦公椅的顏色和形狀外，辦公椅的選擇和購買也應(yīng)關(guān)注舒適性。辦公椅的舒適性直接影響到辦公的效率和質(zhì)量。辦公椅的舒適性取決于人體工程學(xué)原理。如何使辦公椅舒適，如何調(diào)整辦公椅的高度，鼎優(yōu)家具告訴您。

如何調(diào)整辦公椅的高度 - 外部因素

首先，辦公椅的高度應(yīng)根據(jù)辦公桌的高度進(jìn)行調(diào)整。不同的辦公桌對辦公椅的高度有不同的要求。不同的人的愛好和習(xí)慣以及不同的工作內(nèi)容也決定了辦公椅的高度。

如何調(diào)整辦公椅高度-人體因素

首先，辦公椅的高度應(yīng)滿足人們視線的要求，根據(jù)電腦顯示器的位置來調(diào)整辦公椅的高度。如果顯示器離得太遠(yuǎn)或太近，也應(yīng)相應(yīng)地改變辦公椅的高度，以減輕頸部肌肉緊張，保護(hù)每個(gè)人的頸椎健康。第二，調(diào)整辦公椅的高度應(yīng)盡量減輕人體腰部的負(fù)擔(dān)。一般辦公椅會(huì)有后座枕頭或購買靠墊，根據(jù)背部的位置調(diào)整辦公椅的高度，有利于保護(hù)腰部的健康；那么坐在辦公椅上，腿不能踏入狀態(tài)，這會(huì)讓人覺得很不安全，而且會(huì)覺得公共椅子很不穩(wěn)定，影響了人們的工作，所以辦公椅的高度必須相應(yīng)地調(diào)整。

不管你坐在辦公椅上多么舒服，你仍然需要在每天的工作時(shí)間里站起來走動(dòng)，這樣有利于你的健康。